دکتر الهام محمدی

گلاسر پنج نیاز اساسی را شناسایی کرده که در تمام انسان‌ها وجود دارد و بر اساس آن‌ها رفتار افراد قابل تحلیل است:

• نیاز به بقا: شامل نیاز به امنیت، ثبات و مراقبت از خود است. این نیاز اساسی به فرد کمک می‌کند تا در شرایط مختلف از خود مراقبت کند و به دنبال تأمین امنیت و سلامت باشد.
• نیاز به عشق و تعلق: نیاز به برقراری ارتباطات اجتماعی، دوست‌داشتن و دوست‌داشته‌شدن. این نیاز به افراد کمک می‌کند که روابط عمیق و پایدار با دیگران ایجاد کنند.
• نیاز به قدرت: شامل نیاز به کنترل و تسلط بر محیط و داشتن تأثیرگذاری است. افراد با این نیاز به دنبال رسیدن به دستاوردها و موفقیت‌ها هستند.
• نیاز به آزادی: نیاز به استقلال و خودمختاری. افراد با این نیاز تمایل دارند تصمیمات خود را بدون محدودیت‌های خارجی بگیرند و زندگی خود را بر اساس ارزش‌های شخصی‌شان پیش ببرند.
• نیاز به تفریح: شامل نیاز به لذت بردن از زندگی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده است. این نیاز به افراد کمک می‌کند تا از فشارهای روزمره رها شده و انرژی تازه‌ای کسب کنند.