دوره صوتی "رهایی از شرم و بی ارزشی"
چطور صدای درونی سرزنشگر رو خاموش کنم و جای اون رو با یک صدای قوی، مهربان و حمایتگر پر کنم؟
این دوره یک راه حل موقتی نیست، یک انقلاب درونی است!
چطور صدای درونی سرزنشگر رو خاموش کنم و جای اون رو با یک صدای قوی، مهربان و حمایتگر پر کنم؟
- تله نقص و شرم در روابط عاطفی - شناسایی و خنثی سازی عوامل ایجاد کننده بىارزشى - درمان تله بیارزشی (نقص و شرم) - چطور قدرت درونی خودم رو بازیابی کنم و با اقتدار باشم
چشمهات رو ببند و برای لحظهای به تمام لحظاتی فکر کن که احساس کردی "کافی نیستی" ...
به تمام آن زمانهایی که صدایی در درونت نجوا کرد: "تو به اندازهی کافی خوب نیستی ..." "هیچکس واقعاً تو رو دوست نداره ..." "اگر خود واقعیت باشی، دیگران تو رو طرد میکنن ..." احساس شرم و بیارزشی مثل سایهای سنگین روی قلبت مینشیند و تو رو از درخشیدن دور میکنه. باعث میشه برای عشق، تأیید و توجه دیگران التماس کنی، خودت رو کوچک کنی و همیشه حس کنی که چیزی درونت کم است ...
اما تو محکوم به زندگی در این زنجیرهای نامرئی نیستی!
وقتشه این زنجیرهای نامرئی رو پاره کنی! وقتشه که ارزش واقعی خودت رو بشناسی، صدای درونیات رو پس بگیری و با عزت نفس و اقتدار در دنیا قدم برداری.
چرا این دوره به درد من میخوره؟
این دوره یک راه حل موقتی نیست، یک انقلاب درونی است! حقیقت اینه که تو همیشه ارزشمند بودی، فقط باورش نکردی ... تو حق داری بدون ترس، بدون شرم و بدون حس بیارزشی زندگی کنی. چون تو لیاقت این رو داری که خودت رو همونطور که هستی بپذیری، بدون اینکه احساس کنی باید برای عشق و تأیید دیگران، بیشتر و بیشتر تلاش کنی. چون تو به دنیا نیومدی که در قفس افکار منفی و زخمهای قدیمی خودت اسیر بمونی. میتونی دوباره خودت رو پیدا کنی، باورهای مخرب رو از ذهنت پاک کنی و به جای شرم و ترس، قدمبهقدم، قدرت درونیات را بازپس بگیری.
از دوره (شناسایی و تکنیک های مقابله با افراد سمی) چه عایدم خواهد شد؟
مرور کلی مسیر شکل گیری تلهها
- (۱۳ بخش، ۶۲ فایل صوتی، ۴۶۳ دقیقه)
عوامل ایجاد تله: خلق و خو، سبک والدی
- رهایی از شرم و بی ارزشی: (دو بخش، ۲۳۳دقیقه، ۲۲ فایل صوتی)
- مهارتهای نه گفتن و رفتارهای قاطعانه: ( ۱۴۹ دقیقه- ۱۹ فایل صوتی)
- شناسایی آدمهای سمی: (۲۶۱ دقیقه- ۳۲ فایل صوتی)
نیازهای روانی در شکل گیری تلهها
- ارزیابی دوران آشنایی
- ارزیابی بعد از آشنایی
- ارزیابی اختلالات روانی
- ارزیابی هر طرحواره
- موارد اتمام رابطه
- نیازهای روانی
- ارزشها
سبکهای مقابله با تله
- تست شناسایی طرحواره ها
- تست عزت نفس
- تست زبان عشق
- تست نیازها ( اولویت بندیهای زندگی)
- تست ترس از ازدواج
مرور کلی تله نقص و شرم
- وبینار پرسشوپاسخ خواهید داشت . در این وبینارها آموزشهای مکمل و امکان پرسشوپاسخ خواهید داشت. (ویرایش)
- عضویت در گروه تلگرامی نقشه راه عشق آگاهانه جهت تبادل نظر و دریافت آموزش های تکمیلی
سبکهای والدی در تله نقص و شرم
- ارائه پشتبانی
- و آیدی تلگرام
تاثیر تله نقص و شرم در روابط عاطفی، روبط شخصی و روابط شغلی
چطور با تغییر باورهای خودمون به احساس ارزشمندی برسیم
تکنیکهای عملی و کاربردی برای درمان احساس بیارزشی
مدرس دوره «رهایی از شرم و بی ارزشی» کیست؟
«دکتر الهام محمدی راهنمای شما در دنیای روابط»
- تخصص و اطلاعات علمی و سالها تجربه در زمینه مشاوره پیش از ازدواج و روابط عاطفی
- ترکیب بهترین روشهای درمانی برای دستیابی به نتایج ماندگار ( اکت ، طرح واره درمانی و...)
- ارائه مفاهیم پیچیده روانشناسی به زبان ساده
- محبوبیت در بین مراجعین و مخاطبان شبکه های اجتماعی: هزاران نفر با کمک دکتر الهام محمدی، با کسب آگاهی و خودباوری به روابط خود سامان بخشیدهاند.
یا به دنبال ایجاد روابطی عمیق، پایدار و عاشقانه هستید؟
دکتر الهام محمدی، با سالها تجربه و تدریس در زمینه روانشناسی رابطه و رشد فردی، به شما کمک میکند تا خودتان را بهتر بشناسید و روابط عاشقانه موفقی را تجربه کنید.
دکترالهام محمدی با رویکردی جامع و مبتنی بر آخرین یافتههای علمی، به شما ابزارهای لازم برای ساختن روابطی سالم و پایدار را ارائه میدهند.
ایشان با زبان ساده و قابل درک، مفاهیم پیچیده روانشناسی را برای انتخاب همسر مناسب روشن میکنند و به شما کمک میکنند تا بر چالشهای روابط خود غلبه کنید.